Harmonogram spotkań warsztatowych: 20 października 2023 – 15 grudnia 2023
20.10.2023 piątek godzina 16.30 Poznajmy się
27.10.2023 piątek godzina 16.30 Poznajemy się dalej
03.11.2023 piątek godzina 16.30 Emocje – jak sobie z nimi radzić.
10.11.2023 piątek godzina 16.30 Stres – mobilizacja czy przeszkoda?
17.11.2023 piątek godzina 16.30 Stres –jak go oswoić i jak z niego
skorzystać? (część I)
24.11.2023 piątek godzina 16.30 Jak radzić sobie ze stresem? (część II)
01.12.2023 piątek godzina 16.30 Co to znaczy być asertywnym?
08.12.2023 piątek godzina 16.30 Moje mocne strony – bilans zasobów.
15.12.2023 piątek godz. 16.30 Podsumowanie zajęć
Osoby prowadzące: mgr Wiesława Maksajda – Ptaszek, mgr Maria Nowomberska – Łuczak